vrijdag 30 december 2011
zaterdag 24 december 2011
dinsdag 13 december 2011
vrijdag 9 december 2011
woensdag 7 december 2011
De voorbereiding op Sauerland
Vanaf 1 maart 2012 kan er elke woensdagmiddag getraind worden. Vertrek 13.30 uur vanuit Goutum Dorpshuis Ien en Mien. +/-50-60km met mogelijk een koffiestop.
maandag 5 december 2011
zondag 4 december 2011
De slotetappe van zondagmorgen
Slechts 42km maar wel met de loodzware Mauer von Obermasrberg (zie eerder posting met het filmpje) en de klim naar de Padberg. Totaal zo'n 42km en +/-700hm.
Helminghausen-Heringhausen-Rhenegge-Adorf-richting Vasbeck-LA K88 Giershagen-LA K870-RA Marsberg-in het centrum RA ZWARE KLIM MAUER VON OBERMARSBERG-rechts aanhouden-Bredlar-Padberg-Helminghausen.
Klik op de afbeelding voor een groter beeld.
De route van zaterdag
Vandaag 88km en +/-1500hm met oa beklimmingen van de Grosse Buttenberg en de Remstoss.
Helminghausen-beklimming Remstoss-Messinghausen-LA/RA Thulen-Nehden-Alme-LA Wulfte-
RA B480 Mohneburg-LA Scharfenberg-Altenburen-Olsberg-eerst richting Winterberg-Wulmeringshausen-Assinghausen-Bruchhausen-L743 naar Brilon Wald-LA daarna rechtsaf Pulvermuhle-Hoppecke=beklimming Grosse Buttenberg-Kothausen-Helminghausen.
Klik op de afbeelding voor een groter beeld
zaterdag 3 december 2011
vrijdag 2 december 2011
De langste route op vrijdag
Helminghausen-Heringhausen-Stormbruch-Ottlar-Rattlar-Usseln-hier LA en RA naar Tittmaringhausen-Deifeld-RA klim naar Kustelberg-LA steile snelle afdaling richting Medebach.
LET OP voor Medebach in de afdaling RA K56 naar Glinfeld-Medelon. Hier RA naar Hesborn. Hierna RA (voor Liesen) binnendoor via natuurgebied Rothaargebirge naar Winterberg. In Winterberg LA naar Alt Astenberg via L640. Daarna K75.Hierna rechts houden L742 naar Siedlinghausen-Wiemeringhausen-Assinghausen-Bruchhausen. RA Brilon Wald. RA B251 richting Willingen. La richting Bontkirchen-Helminghausen.
Met de klim naar Kustelberg en de superafdaling richting Medebach.
Klik op het plaatje voor een duidelijker beeld.
Klik op het plaatje voor een duidelijker beeld.
zondag 27 november 2011
vrijdag 25 november 2011
De eerste route van donderdag(middag) 56km
Met beklimming van de Padberg, Plattenberg en Remstoss.
Sauerland route 56km.
Helminghausen-beklimming Padberg-Bredelar-Marsberg-LA L549 beklimming Essentho-Furstenberg-LA Aabach Talsperre-Bleiwasche-richting Madfeld, voor Madfeld RA Radlinghausen-Thulen-L913 volgen, LA beklimming Plattenberg-LET OP GEVAARLIJKE AFDALING!-Messinghausen-beklimming Remstoss-Helminghausen.
Klik op de afbeelding voor een groter beeld.
woensdag 23 november 2011
dinsdag 22 november 2011
Kopman voor 2013meld zich
De winnaar van de Klasbak Trofee 2013 heeft zich ook aangemeld voor Sauerland 2012!
zaterdag 19 november 2011
Een muur
Der Mauer von Obermarsberg en volgend jaar opgenomen in 1 van de route's:
http://www.youtube.com/watch?v=yhsNnbOCd2k
Maximaal 20% !
http://www.youtube.com/watch?v=yhsNnbOCd2k
Maximaal 20% !
donderdag 17 november 2011
woensdag 16 november 2011
Sauerland weekend mei 2012
We zitten hier: http://www.gasthofdiemeltal.de/
We drinken dit: http://www.brauerei-westheim.de/front_content.php
We rijden hier rond: http://www.bike-arena.de/
We gaan op donderdag (Hemelvaartsdag) 17 mei die kant op en gaan zondagmiddag 20 mei weer naar huis. Korter of langer is uiteraard ook mogelijk.
Binnenkort volgen hier de mogelijke route's die gereden kunnen worden. Uiteraard zijn klassiekers als Grosse Buttenberg, Mauer von Obermarsberg, de afdaling van Kustelberg, Remmstoss, Platteberg in het programma opgenomen.
Maximaal 12 deelnemers om de organisatie zo soepel mogelijk te laten verlopen.
We drinken dit: http://www.brauerei-westheim.de/front_content.php
We rijden hier rond: http://www.bike-arena.de/
We gaan op donderdag (Hemelvaartsdag) 17 mei die kant op en gaan zondagmiddag 20 mei weer naar huis. Korter of langer is uiteraard ook mogelijk.
Binnenkort volgen hier de mogelijke route's die gereden kunnen worden. Uiteraard zijn klassiekers als Grosse Buttenberg, Mauer von Obermarsberg, de afdaling van Kustelberg, Remmstoss, Platteberg in het programma opgenomen.
Maximaal 12 deelnemers om de organisatie zo soepel mogelijk te laten verlopen.
Abonneren op:
Posts (Atom)